[呼吸]には体によい効果がさまざま
あり、呼吸で酸素が体内に行き渡り、
エネルギーを生み出すのはもちろんの事
、深い呼吸は自律神経を調整する事も
出来るそうです。
さらに深い呼吸は、内臓のマッサージ
効果もあるようです。
肋骨にへばりついた横隔膜が上下
することで肺や肝臓、胃も動かされ、
マッサージされるのだそうです。
また腹式呼吸する事で、横隔膜の
筋力が強くなり、姿勢がよくなって
肩こりの軽減、解消につながるとも
言われています。
[キャビテーション]
。お試しコース ¥4.500
。下半身コース、上半身コース
。6回……………¥30.000
。12回…………¥60.000
(プラス1回プレゼントで13回)
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