【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの風邪を引かない方法

■2017/12/20 風邪を引かない方法

風邪予防にうがい、手洗いは
よくされると思いますが、更に
効果的なのは寝る時に首にマフラーをするといいようです。

昔から「風邪は首から引く」と
言われているそうです。
夏はガーゼタオルが汗をとってくれ効果的だそうです。

寒けがして風邪を引きそうな時は、カイロを背中と、丹田にはるといいそうです。

更に引き始めに徹底的に身体を温めるといいようです。
熱いお湯(レモンや蜂蜜を入れて)
を飲み、20分ほどストーブで背中を温め、首にマフラー等を巻き、
ドライヤーで首筋を温めると効果的だそうです。

これから風邪、インフルエンザが
流行する季節ですので是非
お試しください。


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