【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［空腹時の有酸素運動はダイエット効果なし］

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［空腹時の有酸素運動はダイエット効果なし］

■2015/09/02 ［空腹時の有酸素運動はダイエット効果なし］
［空腹時の有酸素運動はダイエット効果

が高い］と言われているが、最近の

研究によると効果はないとの事です。

［空腹状態での有酸素運動は、消費

カロリーとして使われる脂肪酸の

割合は増加するが、脂肪燃焼や

ダイエット効果を増大させるもの

ではないそうです。

ダイエット中の食事のタイミングは

［3〜4時間毎に食べる］［起床後1時間

以内は朝食をとらない］等が

効果的だそうです。




　　［キャビテーション］
。年をとると運動しても、食事制限
　しても思うように効果が出ず悩んで
　いる方多いと思います。

。そんな方の強い味方にキャビテーショ　ンが役立ちます。


。上半身コース
　　お腹、背中、二の腕
。下半身コース
　　太もも、ふくらはぎ、ヒップ

6回コース　(2時間〜2時間半)

　　 ￥ 66.000 ＝￥30.000 55%off

12回コース　　時間は同じです

　　　￥143.000　＝￥60.000 59%off


当店は皆様がお気軽にご体験頂けるよう
リーズブルな価格に設定しております。




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