寝起きに自分の顔を鏡で見ると、パンパ
ンのむくみ顔だったり、寝ジワが顔中に
ついたりした事ありませんか〜?
こうした、顔寝癖と言うべきゆがみや、
シワは寝る体勢や食事が影響している
そうです。
美容の専門家によれば、最もひどい顔
寝癖をつけてしまう寝相はうつ伏せだ
そうです。 横向きで寝る事さえも
顔寝癖を定着させてしまうそうです。
また顔のむくみは寝る前のアルコールや
おつまみから摂取される過剰な塩分等が
原因とも言われています。
顔に枕や布団の跡がついてしまう原因は
顔のむくみ、肌のハリと弾力の低下に
あるそうです。解消するには、蒸しタオ
ルをあてたり、たっぷり保湿すると
いいようです。
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