【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーのダイエットにいい紅茶？

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ダイエットにいい紅茶？

■2016/04/28 ダイエットにいい紅茶？
紅茶には坑ガン、坑酸化作用や疲労の

軽減など、さまざまな効力を持って

いるそうです。

さらに常飲する事でダイエットにも

効果的だそうです。

紅茶には体の代謝を

活性化する作用が

あるだけでなく、糖分を分解する酵素も

含まれているとの事です。

なお紅茶を飲んだ後に運動をすることで

脂肪分が先に燃焼されるため、さらなる

ダイエット効果が期待できるといいます

ダイエットには脂肪の吸収を抑える

豆乳も役立つとの事です。

ストレスを抑制するバナナと組み合わ

せると、より効果的だそうです。





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