【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの胃の疲れは食事法で改善しましょう

〒811-3132　福岡県古賀市川原1138 [ 駐車場有り ]

お電話でのお問い合わせ

  • mixiチェック

胃の疲れは食事法で改善しましょう

■2016/01/17 胃の疲れは食事法で改善しましょう
疲れた胃を休めるには胃に物が入って

いない時間を長くする事が大切だそうで

す。いつも食べる時間だからとこだ

わらず、朝食や夕食を抜く等をすれば

良いそうです。

空腹の時はすりおろしリンゴや、キウイ

などの［消化酵素］を含む食べ物で

1食済ませるといいようです。

酵素の主な働きは、消化と基礎代謝、

消化が促進される事で、基礎代謝も

上がりやすく、体質改善も期待出来る

と言われています。


　。炭水化物分解酵素

　しょうが、じゃうが、パプリカ、
　キャベツ、バナナ

　。タンパク質分解酵素

　納豆、いちじく、パイナップル
　キウイ

　。脂肪分解酵素

　大根、トマト、セロリ、いちご、
　グレープフルーツ




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
サロン・アイビー
http://www.salonivy7.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県古賀市川原1138
TEL:092-942-4915
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/l87Zoj
Twitter：http://goo.gl/TDrvyg
mixi：http://goo.gl/N2BjxS
アメブロ：http://goo.gl/8bMj8F
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

▲