【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの重症化に注意［インフルエンザ］

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重症化に注意［インフルエンザ］

■2015/12/01 重症化に注意［インフルエンザ］
インフルエンザは12月から3月の気温が

低く空気が乾燥した日本は、ウイルス

が長生きしやすいそうです。

風邪と似ていますが、［38度以上の急激

な発熱］や［咳やのどの痛み］、

［筋肉痛や関節痛］の症状が出て、

強い感染力が特徴です。

さらに、気管支炎や肺炎などを併発しや

すく重症化する事があり、免疫力が落ち

ている人等は注意が必要です。



(一番の特効薬は［予防］)

ウイルスを寄せ付けない為には、予防が

一番大切です。

人混みを避け、飛沫感染を防ぐ為に

マスクをしましょう。

外から帰ったら［うがい、手荒い］を

徹底し、免疫力を高める為に乳酸菌等を

積極的に摂取し、体を冷やさないように

しましょう。



　　。重症化を防ぐポイント

。水分をとる
　脱水症状が出る危険があるので
　経口補水液や、お茶、ジュース

。乳酸菌を補う
　乳酸菌等の善玉菌を補い免疫を高める

。睡眠を十分にとる

。湿度、温度を保つ
　インフルエンザは湿気が苦手なので
　加湿器等で部屋の湿度や、温度を
　保ちましょう。



　　
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。唇の荒れ、ひび割れを防ぎなめらか
　さを保ち、乾燥からリップを
　しっかりガードする優れものです♪

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