【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［頑固なお腹］［冬太り］解消は？

■2015/12/02 ［頑固なお腹］［冬太り］解消は？

。痩せやすい人、太りやすい人は
　何が違う？

痩せている人と太っている人では
腸内環境が違うそうです。

腸内には100種類以上、個数は100兆個
の細菌が健康にすごく左右している
そうです。

腸内にいる細菌が、便秘や下痢、肌の
調子に影響している事は無論ですが、
肥満や糖尿病、感染症や喘息等の
病気や、脳迄関係しているそうです。


肥満予防や健康の為に良い腸内環境に
するには［善玉菌］を増やし、腸内を
善玉菌でいっぱいにする事が大切だそうです。


。善玉菌を増やすには納豆、ぬか漬け、
　ヨーグルト、朝鮮漬け、等を毎日
　取る事が重要です。

。お通じを改善する事、腸内を空っぽに
　する事がダイエットには効果的なよう
　です。




　　　［キャビテーション］
。お通じ改善だけでは痩せにくい方に
　取り入れると効果的なのがキャビテー
　ションです。

。頑固な脂肪や、セルライトを落とし
　スリムボディへサポートします。




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