【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［腰痛はお尻を揉むと楽になる］

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［腰痛はお尻を揉むと楽になる］

■2015/10/14 ［腰痛はお尻を揉むと楽になる］
肩こりと並んで悩む人が多いという

腰痛は、腰をマッサージしても

スッキリしない場合、お尻の筋肉に

原因がある事が多いといいます。

お尻の筋肉は、長時間座る姿勢等で

ガチガチに固まってしまうそうです。

お尻の上部にある［中殿筋］を強めに

揉みほぐすと、腰痛が軽くなるとの

事です。

お尻を柔らかく保つにはストレッチが

有効なようです。

深く屈伸するだけで筋肉が十分に

伸ばされ、効果があるといいます。





　　［マッサージクリーム］
。スルスルスルと伸びが良く、血行
　促進し、肌を柔らかくキメを整え、
　艶やかで生き生きとした肌に
　導きます。

。毎日一回、朝か夜のいずれかに
　行うとより効果的です。


　　100?　　　￥6.000




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