【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［寝る前にハチミツを飲むと太りにくい？］

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［寝る前にハチミツを飲むと太りにくい？］

■2015/07/22 ［寝る前にハチミツを飲むと太りにくい？］
トロッとした甘さと独特な風味が魅力

のハチミツを寝る一時間前にスプーン

一杯を摂取すると、睡眠中

［成長ホルモン］の分泌が促され、

体脂肪が燃えやすくなるそうです。

急激に血糖値を上げないためにも、

ハチミツはお湯で薄めて飲むのが

ベターです。

ハチミツは加糖されていないものを

選びましょう。

ビタミンや酵素、アミノ酸など、美肌に

欠かせない栄養素も多く含まれている

ハチミツを洗顔料に少しだけ混ぜれば、

保湿力アップします。

さらに殺菌作用もあるので、ニキビの

肌荒れにも効きます。




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　脂肪やセルライトを落としスッキリ
　ボディへとサポートします。

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