【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの食欲を整え肥満予防

■2017/05/17 食欲を整え肥満予防

。正しい食欲とは？

好きなものを好きなだけ食べても、健康で太らない体を手に入れたいと思いませんか？

その答えは食欲にあります。
人間の体は、必要な栄養素が足りなくなると食欲というサインを出して摂取を促します。

本来はこの正しい食欲に従って食べることで健康な体を保つことができます。

しかし、多くの人はストレスや
生活習慣によって、食欲が正しく
働かなくなってしまいます。

人は疲労やストレスがあると、それと同じくらい強い刺激で打ち消そうとします。

甘い物や脂っこい物を暴飲暴食してしまうのはこの為です。

このように、ストレスは間違った
食欲を引き起こします。
正しい食欲を得る為に、ストレスはできるだけ解消しましょう。


iPhoneから送信




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
サロン・アイビー
http://www.salonivy7.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県古賀市川原1138
TEL:092-942-4915
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/l87Zoj
Twitter：http://goo.gl/TDrvyg
mixi：http://goo.gl/N2BjxS
アメブロ：http://goo.gl/8bMj8F
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2018/03/12 [睡眠負債]になっていませんか？
• ■2018/03/04 足、靴の嫌な臭いを改善する法
• ■2018/02/03 肩凝りと冷え性を改善！
• ■2017/12/30 黒ずみ鍋が綺麗になる法
• ■2017/12/20 風邪を引かない方法