【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［朝口の中がカラカラは口呼吸が原因］

■2015/10/05 ［朝口の中がカラカラは口呼吸が原因］

［朝起きて、口や喉が乾いている］

と言う状態は睡眠中の口呼吸が原因です

口呼吸は気管支を傷め、風邪を

ひきやすくするので注意が必要です。

対処法としては［あいうべ体操］が

効果的です。

［あ〜い〜う〜べ〜］と口を大きく

開きながら声を出すことで、口と舌の

絡んだら筋肉を引き締めてくれる

ようです。

寝る前マスクをするのも効果的です。





　　［モイストシート］

。肌にピタートと密着して、5分の
　集中保湿で潤いチャージ。

。保湿ローションがたっぷりしみ
　こんだ、ほどよい厚さのシートが
　肌をやさしく包みこみ、しっとり
　みずみずしい肌にします。



　　10枚入　　　　￥6.300




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