[リンパマッサージ]は顔をやたらに触るのではなく、リンパの流れに沿って
刺激する事が重要です。
特に顔のリンパ節は耳に集まっているので、周辺を刺激するとむくみが取れてスッキリします。
耳同様にリンパ節が多く存在しているのが顎です♪
人指し指と親指で顎先〜耳まで、
順番に摘むだけでも効果は十分あります。
最後は、老廃物を顔から流し出す
ポイントである[首]に注目。
手のひらで、首筋を軽くさする
のを軽く忘れないようにしましょう。
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