【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーのりんごのすごさとは？

〒811-3132　福岡県古賀市川原1138 [ 駐車場有り ]

お電話でのお問い合わせ

  • mixiチェック

りんごのすごさとは？

■2016/11/13 りんごのすごさとは？
生まれて早々、すりおろしりんごを

親から与えられ、お弁当はウサギ型の

りんご、思春期はりんごダイエット、

病気になると食事はりんご、介護食は

りんごジュースとこれほどりんごが

重宝されるのは、その栄養素にあります

りんごには、ビタミン類、糖類、有機酸

、ミネラルがバランスよく含まれます。

有機酸(りんご酸、クエン酸、コハク酸

等)は、消化促進や疲労回復に役立つ

ものです。またオリゴ糖や食物繊維の

ペクチンは、腸内環境をグレードアップ

させるので、便秘対策や下痢の味方です

カリウムは、体内のナトリウムを排出

したり、血圧を下げる効果があり、高血

圧予防になります。

さらに、皮に多いポリフェノールは、

活性酸素を除去するので、がんや炎症、

アレルギーなどの予防、改善やコレステ

ロールの抑制によいとされています。

聖書で禁断の果物といわれたりんごも、

一日一個のりんごは医者を遠ざけると

欧米で評価が変わりました。

現代なら、りんごを良く食べているから

体調万全とお医者さんに自慢できそうで

すね。




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
サロン・アイビー
http://www.salonivy7.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県古賀市川原1138
TEL:092-942-4915
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/l87Zoj
Twitter：http://goo.gl/TDrvyg
mixi：http://goo.gl/N2BjxS
アメブロ：http://goo.gl/8bMj8F
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

▲