【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの百害あって一利なし。アクリルアミドとは？

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百害あって一利なし。アクリルアミドとは？

■2016/06/27 百害あって一利なし。アクリルアミドとは？
炭水化物の多い食材を120度以上の

高温で長時間揚げる、焼くと発生する

物質がアクリルアミドです。

これは神経障害を引き起こすことが

確認されており、一部では発がん性も

指摘されているようです。

含有量の多い食品には注意が必要です。


　アクリルアミドの多い食品

　。ポテトチップス

　。トースト

　。ケーキ、パイ類

　。プライドポテト

とり過ぎると健康リスクが高くなります
今日から引き算しましょう。


　　［あなたは大丈夫ですか？］

。ファストフードが好きである

。小腹がすくとポテトスナックに手
　がでる

。朝は洋食でトーストが欠かせない

。揚げ物が好きで良く食べる

。蒸し物や茹でた料理は物足りない


［2っ以上あてはまる人は、過剰な　
　足し算の可能性大です］




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