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30代のダイエットはアミノ酸がおすすめ

■2016/06/23 30代のダイエットはアミノ酸がおすすめ
30代になると、基礎代謝量が低下して

しまう為、痩せにくくなってしまう為、

ダイエットを行う場合は基礎代謝を

上げるアミノ酸を積極的に摂るといい

そうです。　　　　また、アミノ酸は

筋力低下や、疲労感にも効果的で、

ダイエットの手助けになるそうです。

ただ痩せるだけでなく、リバウンドしに

くい体になるとのことです。

痩せる為には、正しい生活習慣を心

がける事も大切で、特にオフィスで

座っている時間が長い場合は、一時間

ごとに席を立って社内を歩くだけでも、

基礎代謝がよくなるそうです。




　［クレイスクラブ］

。古い角質、毛穴の汚れ、余分な
　皮脂をしっかり除去するマッサージ
　パックです。

。清涼感のある使い心地で、スッキリ
　なめらかな肌に整えます。


。週2〜3回を目安に、目や口の周りは
　さけて約30秒間マッサージします。

。皮脂が気になる方は、マッサージ後
　約3分間おいてから水またはぬるま湯で
　洗い流します。



　　100?　　　￥4500　　(税抜)




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