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むくみは内臓の疲れ？顔面でわかる体の不調サイン

■2016/04/23 むくみは内臓の疲れ？顔面でわかる体の不調サイン
起床時の顔には、その日の体調が全て

表れているそうです。

例えば、顔全体が少しむくんでいる場合

は、内臓に疲れがたまっている証拠だと

いいます。ほかにも、目の下のクマが

強いときは貧血のサイン、目力が異常に

強いときは過度のストレス状態におかれ

ているサインとの事です。

体の不調を感じた場合は、深呼吸を行う

事が大切で、酸素を多く取り入れる

事で血液の循環がよくなり、免疫力も

高くなるそうです。





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