パソコンやスマホで目が疲れると、
視界がぼやけしまうものです。
そんな時は、耳を引っ張る耳ヨガをする
と視界がクリアになるそうです。
深呼吸しながら耳を引っ張り、3〜5秒
位かけて吐ききるだけでOK だそうです。
こうすることで目の周りの血流が改善
し、視神経の緊張がほぐれ、目がスッキ
リしたり視力回復するようです。
さらに、耳ヨガは体の代謝をアップ
させたり、むくみや冷え性を改善させ
たりする効果も期待出来るそうです。
[マッサージクリームD &N]
。スルスルとのびのよい感触でマッサー
ジにより血行を促進します。
。柔らかくキメの整った、つややかで
イキイキした肌に導きます。
。さくらんぼ大を顔の5ポイントにおき
全体にのばし、マッサージをする。
。マッサージ後スキンフレッシュナーで
拭き取ります。
。毎日朝か夜に1回マッサージをすると
しっとり、スベスベの肌になります。
100? ¥6.000 (税抜)
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