唾液には、食べ物を消化する働きや、
ウィルスや細菌の体の中への侵入を
防ぐ働き、皮膚や粘膜を修復する働き、
活性酸素を分解する働き等、様々な働き
があるといわれています。
唾液が沢山出る人は長生きすると昔から
いわれるように、様々な働きをもつ
唾液の分泌量が寿命にも関わりがある
のではないか、と考えられています。
唾液は年をとったり、ストレスや疲れ、
また緊張で出にくくなりますが、
リラックスするとどんどん出るそうで、
心とも関係しているようです。
最近ドライアイになる人が多いと聞き
ます。出来るだけストレス発散して
唾液が沢山出るように努めましょう。
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