【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの運動で脳の萎縮が食い止められる

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運動で脳の萎縮が食い止められる

■2016/02/20 運動で脳の萎縮が食い止められる
らか脳は年を取ると萎縮して、認知機能を

低下させ、認知症になりやすくなる

そうです。

しかし、米の研究チームによると、

運動によって脳の萎縮や認知機能の

低下が食い止められる可能性がある

という結果が出たそうです。

40歳前後の時20年後で運動テストを

行い、20年後の成績が良くなかった

人は脳が萎縮している事が判明した

そうです。

研究者は運動で沢山の酸素が脳に運ば

れる事で、認知力の低下が防げるかもと

話しているそうです。

ロンドン大学の研究では、頭の良さは

脚力と連動しているという論文も

発表されたそうです。







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