免疫は加齢と共に減少する免疫器官も
あれば、加齢と共に働きを強める
免疫器官もあります。
その中で大切になるのが、お腹の免疫
(腸内免疫)です。
腸は食べ物をはじめ、たくさんの異物が
入り込む場所です。
その為腸管には、特有の免疫システムが
備わっており、体全体の60〜70%の
免疫機能があるといわれます。
この腸内免疫で、最も重要なところが
[パイエル板]で、T 細胞、B 細胞、
NK 細胞、マクロファジーなどが数多く
集結しています。
パイエル板は、細菌などが触れると
すぐに指令を出して、腸内免疫の
センサーの役割を果たしています。
このパイエル板を刺激する働きが、
乳酸菌やビフィズス菌にあるといわれ
ます。健康に自信がなくなったら
腸内免疫を高める事が大切です♪
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