長時間同じ体勢で仕事をする人は、
腎臓が衰えやすいそうです。
腎臓が弱ると白髪が増え、足腰も
弱くなる等老化が進行するそうです。
老化を防止する食材に、まめがいい
そうです。
豆は腎臓の形に似ていることから
腎を養うのによいとされてきた食材
で、くすみやクマにも効果的だそうです
そして栄養価の高いクルミは強壮、
体力増強貧血に効くとの事です。
また、老化の中でも特に物忘れに
効くと言われるのがアーモンド、
唐辛子、しじみ、青魚、トマトが
いいようです。
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。肌にぴったり密着して、5分の
集中保湿でうるおいチャージします。
。保湿ローションがタップリしみ
こんだ、ほどよい厚さのシートが
肌を優しく包みこみ!、
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10まい ¥6.300
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