【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーのケーキを食べても太らない食べ方

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ケーキを食べても太らない食べ方

■2015/12/23 ケーキを食べても太らない食べ方
ケーキを食べても太るリスクを抑えた

食べ方は［三時のおやつ］として

食べるのがベストという事が判明　　　

したそうです


15時〜18時間は人間の体温が一日で

一番高くなるので、代謝がよく

カロリー消費も多くなるそうです。

また［B M AL I ］という脂肪をため

込む作用がある体内物質の分泌も、

この時間帯は少ないようです。

［BM AL I ］は一日の中でも

分泌量が増減しているそうです。

ケーキを安心して食べたい方は

3時〜5時のおやつタイムに食べる

ようにしましょう。
　




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