【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの低体温は病気の元凶

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低体温は病気の元凶

■2015/12/21 低体温は病気の元凶
冬場は風邪やインフルエンザだけで

なく脳梗塞発作で患者が一気に

増加するそうです。

健康を維持するのに必要な体温は36.5

度ですが36度にも達していない

低体温の人が多いいそうです。


体温が一度下がるだけで、免疫力は

30%以上もダウンし、血流が停滞

する事で各臓器の機能が低下して

しまいます。高血圧、糖尿病の

生活習慣病をはじめ、アレルギーや、

便秘、不眠症など9割以上の病気が

［冷え］からくるそうです。

年齢と共に体温は下がっていくそうです


　［体温を上げる法］

。湯たんぽを使う

。散歩をする　　10分程度でO K です




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