りんごが持つポリフェノールは脂肪の
吸収を穏やかにしたり、エネルギー
として燃焼させる酵素を活性化
させるのでダイエットにお勧めだ
そうです。
すでに腸内に住み着いている、
ビフィズス菌を増やす働きもある
そうです。
食物繊維が豊富に含まれているため、
腸内環境の改善が期待出来るそうです。
りんご酢にすれば、インフルエンザ
予防にもなるそうです。
菌の繁殖を抑えて、体のP Hバランスも
整えてくれるそうです。
[キャビテーション]
。りんごダイエットだけでは時間が
かかるなとお考えの方にお勧めなのは
キャビテーションです。
。食事制限+キャビテーションを活用
されることにより、脂肪やセルライト
が落ちやすくなります!
。キャビテーションをやっているうちに 食事管理、水分補給、便秘解消、
軽い運動等が習慣化なるよう身につけ
ていけばリバウンドする事なく
スリムボディが手に入ります。
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