40歳をを過ぎた頃から卵巣の機能が
低下し、40代半ばになると卵巣から
分泌される女性ホンモンの[エストロ
ゲン]が急激に減少します。
その為体内のホンモンバランスも
乱れてしまい、自律神経も乱れます。
女性ホンモンの減少で、一種の
自律神経失調症が引き起こされます。
[軽い不快感から日常生活がつらい
さまざまな症状の更年期障害]
冷えや腰痛、イライラやのぼせ、
めまいや頭痛等、更年期障害の症状は
さまざまです。ストレス等精神的な
ものに左右されたり、日によって
違う症状が出たり、いろんな症状が
重なったり、軽い人、重い人と個人差
もあります。
[更年期の上手な過ごし方]
。適度な運動をする
。和食中心の食事をする
。リラックスできる環境を整える
[フェイシャルマッサージ]
ハンドマッサージによりお顔のエステを
するとリラックス効果バツグンの上
ストレスの軽減に役立ちます♪
。パックなし ¥2000
初回お試し ¥1000
。パックつき ¥3000
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