【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［脳を若返らせる秘訣］

■2015/10/16 ［脳を若返らせる秘訣］

。脳を若返らせ、生き生きになる
　7つの秘訣。

1)本や新聞、映画を楽しむ。

2)料理をする。

3)自然とふれあう。

4)適度な運動をする。

5)手先を積極的に動かす。

6)脳のトレーニングを週間にする。

7)新しい事にチャレンジする。


これら７つの秘訣は特に目新しい事では

ないかも知れませんが、いずれも脳を

働かせ刺激する要素を含んでいます。

いつも同じような生活パターンを

繰り返えさず、新しい挑戦、変化を

求める事が脳の健康を保つようです♪

マンネリを抜け出しあたらしいこころみ

にチャレンジしましょう。




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
サロン・アイビー
http://www.salonivy7.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県古賀市川原1138
TEL:092-942-4915
------------------------------------------------
Facebook：http://goo.gl/l87Zoj
Twitter：http://goo.gl/TDrvyg
mixi：http://goo.gl/N2BjxS
アメブロ：http://goo.gl/8bMj8F
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2018/03/12 [睡眠負債]になっていませんか？
• ■2018/03/04 足、靴の嫌な臭いを改善する法
• ■2018/02/03 肩凝りと冷え性を改善！
• ■2017/12/30 黒ずみ鍋が綺麗になる法
• ■2017/12/20 風邪を引かない方法