[満腹状態]は、若さを奪う原因に
なっているそうです。
満腹になることで老化を引き起こす
[活性酸素]が大量に増えてしまう
そうです。
空腹状態だと、老化を抑える
[サーチュイン遺伝子]を活性化
させる効果があるそうです。
断食はNGですが、空腹の時間を
つくる事がポイントだそうです。
健康に良い食べる量の目安は
[腹7分目]です。
血糖値の上がり下がりがゆるやかになり
高血圧や糖尿病等様々な病気の予防
にもなるそうです。
[キャビテーション]
。一ヶ所 ¥3.000
。上半身 ¥9.000
(背中、お腹、二の腕)
(50%off ¥4.500)
。下半身 ¥9.000
(太もも、ふくらはぎ、尻)
(50%off ¥4.500)
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