【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの[女性にも多い(痔)]

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[女性にも多い(痔)]

■2015/09/18 [女性にも多い(痔)]
もしかして……と思っても、場所が場所な

だけに相談できないという女性は

多いのではないでしょうか?

[痔]は大きく分けると[切れ痔]

[いぼ痔][痔ろう]の3種類あります

女性に多い便秘や冷え性、出産時の

いきみ等も痔になりやすい要因です。

偏った食生活を送っていると、最大の

原因である便秘や下痢を引き起こし

痔になってしまうかも。………



 。日常できるカンタン予防法

1)腸内環境を整え排便リズムを作る。

2)バランスのとれた食生活を心がける。

3)長時間同じ姿勢をとらない。

4)体を温める飲食物をとる。

5)おしりを清潔に保つ。

6)湯船に浸かって身体を温める。

7)刺激物は控える




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肌表面の汚れや不要な角質をおだやか
に取り除き、肌をなめらかに、しっとり
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