むくみ、冷え、こり等の原因として
話題の[水毒]。
水分を撮りすぎなければいいかと
思いがちですが、
水分ではなく、塩分の
撮りすぎには注意との事です。
[水毒]とは体内の水分バランスが
崩れた状態の事です。
塩分を過剰に摂取すると、体の
塩分濃度を適切に保つ為に水分が
排出されなくなります。
これがむくみの原因だそうです。
また一リットルの水を一気に飲み干す
等、極端な水の飲み方も、むくみに
つながります。
体内のナトリウム濃度が下がり、
頭痛、嘔吐、疲労感をひきおこす事も
あるので、少量を小まめに飲む事が
大切です。
[フォトンドーム]
。今では夏は扇風機やエアコンで体を
冷やし、冬はストーブや、ファンヒー
ター、エアコン等で体を温める
事で汗をかく人が減っているそうです
。ドームに入ることで休眠汗腺を目覚め
させいい汗をかけるようになります。
。ドームに入ることで不要な水分や、
老廃物、重金属を排出してくれます。
40分 = ¥2.000
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