お風呂上がりに[鎖骨を冷やす]
といいらしいです。
鎖骨周辺には褐色細胞が多く集まって
いて、冷やして刺激する事で、代謝
アップするそうです。
代謝が上がると、肌の細胞再生を
活発にさせ、シミを出きにくくする
そうです。
さらに脂肪は燃えやすくなり、ダイエッ
ト効果もバッチリだそうです。
凍らせたペットボトルを鎖骨周辺に
滑らせるようにあてるだけです。
褐色脂肪細胞は18度以下で活性化
するので2〜3分程度でok だそうです。
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