[タイトハム]をご存じですか?
これは太ももの裏の筋肉が硬くなった
状態を指す言葉です。
近年判明した腰以外にある腰痛の
原因の1つで、タイトハムになると
股関節も硬くなり、腰の可動域を
狭め、結果的に腰痛を引き起こして
しまうのです。
腰痛があり、立って前屈した時床に
手が届かない人はご注意ください。
[フォトンドーム]
。血流を良くし、体温をあげ、
ストレスを軽減する事で自立神経を
整え体調を良くしていきます。
。ドームに入るとぐっすり眠れると
いわれる方も沢山います。
40分 ¥2.000
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