【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［体重減にはカロリーを減す？］

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［体重減にはカロリーを減す？］

■2015/08/25 ［体重減にはカロリーを減す？］
最新の研究で、過度に運動をすれば

するほどダイエット効果が減少すると

いう結果が出たそうです。

運動するほど食欲が刺激され、

食べ過ぎてしまうのが原因のようです。

とはいえ運動がカロリーを消費する

事は間違い無いので、適度な運動と

摂取カロリーの制限がベストだと

いうことです。

ダイエットを成功させるには、自分の

体を良く知り、痩せる為の具体的な

目標を立てる事です。

摂取カロリーの調整の為にも、

ウォーキング等の有酸素運動も

有効的です。




　　［キャビテーション］

。食事制限しても、運動しても思う
　ような効果が出無い方にキャビテー
　ションが有効です。


。細胞の中に取り混まれた脂肪や、
　セルライトは自力ではなかなか
　落ちにくいです。

。自力では落ちにくい脂肪はキャビテー
　テーションにお任せください。


。貴女の夢と希望を叶え幸せな人生を
　手に入れましょう♪




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