[ちょっと太り過ぎなんじゃない?]と
言われることが、余計に体重を
増やす原因になってしまうそうです。
自分が太り過ぎだと自覚することが
ストレスとなり、さらに過食に
走らせることになるそうです。
結果、不健康な生活に陥り太って
しまうことにつながるといいます。
また、[食べたら太る]と思いながら
食べるとストレスホルモンが分泌
され、本当に太ってしまう事も
あるそうです。
[キャビテーション]
太ってしまった人が自力で痩せる事は
難しく、食事制限は無論、運動や、
便秘に注意する事です。
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