美肌やダイエットに効果があるとして
話題のある断食です。
やって見たいけど辛そう………
という人は[朝食だけ断食]から
初めて見てはいかがでしょう♪
1〜3か月ほど続ければ、3〜7日間の
本格的な断食に近い効果を
得られるようです。
ルールは朝食だけ固形物を食べずに
果物と野菜で手作りしたジュースや
スムージイを摂ることです。
一度に3種類以上の果物や野菜を使い
少し多めと感じる500ml ほど飲むのが
理想です。
[キャビテーション]
。食事制限しても痩せない方にお勧め
です。
。ポッチャリさんになって3年以上立つ
方は脂肪がセルライトになっている
可能性大です。
。頑固なセルライトを落とすにはキャビ テーションが一番です。
当店では一ヵ所
¥3.000 で行っています
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サロン・アイビー
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