【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［目から入る紫外線は恐い？］

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［目から入る紫外線は恐い？］

■2015/07/17 ［目から入る紫外線は恐い？］
目の中の水晶体が濁る事でおこる

［白内障］はお年寄りだけでなく、

若い人でも発症する可能性があります。

その原因は紫外線によるダメージです。

サングラスや、日傘などで紫外線を防ぐ

のはもちろん、目を保護してくれる

［ルテイン］を多く含むほうれん草や、

ブロッコリーが、活性酸素を押さえる

働きがあり
ビタミンC を、積極的に

摂る事も大切です。

目から入った紫外線は、メラニンの

生成を活発にする指令を脳に出すため、

シミや、ソバカスが出来る原因にも

なります。


梅雨明けしましたのでカーっと暑くなり

紫外線も強くなりますのでしっかり

対策されてくださいね。




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