一時期[朝バナナダイエット]が
ブームになりましたが、今度は
[夜バナナ]が話題になっているよう
です。
夕食をバナナに置き換えるダイエット法
で、寝ている間に脂肪の燃焼が進み、
太りにくくなるそうです。
バナナに含まれる[カリウム]による
むくみ予防や、便秘解消の効果も
あるそうです。
バナナと一緒に水を飲むことで、
代謝がさらによくなるともいわれて
います。
栄養価の高いバナナは、熟すことで免疫
作用がアップし、消化もよくなります。
また冷凍することでポリフェノールが
増え、老化防止効果も期待
出来るそうです。
[キャビテーション]
食事や、運動をしても痩せない方に
キャビテーションを取り入れる事を
おすすめします。
ポッチャリさんになって3年以上に
なると、脂肪がセルライトになって
いる可能性がたかいので、ご自分の
努力だけで痩せにくくなります。
ただしキャビテーションだけに頼る
のはお金の無駄遣いになると思い
ます。
活用すればすご〜く効果的です。
キャビテーション
一ヶ所 ¥3.000
お試し ¥4500
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