【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの[豆電球の中で眠ると太る]?

〒811-3132 福岡県古賀市川原1138 [ 駐車場有り ]

お電話でのお問い合わせ

  • mixiチェック

[豆電球の中で眠ると太る]?

■2015/07/15 [豆電球の中で眠ると太る]?
[夜型、夜更かしの人は太りやすい]と

いいますが、じつは明るい部屋で

眠る事も太りやすくなる、原因の

ようです。

眠っている間に光が当りすぎると、

睡眠ホルモンである[メラトニン]の

生産が抑制され、眠りのリズムが

崩れて、代謝が下がってしまう

そうです。

また、豆電球程度のわずかな明かりでも

[食欲抑制ホルモン]の正常な分泌を

妨げられ、暴飲暴食の引き金になります

夜は部屋を暗くして、体をリラックス

させる環境を作ることが大切のようです




  [アイマスク使用で光りカット]

  私は夜中にトイレに行く時困る
  ので、豆電球をつけて、アイマスク
  をして眠っています。
  真っ暗だと不安な方は是非
  お試しください♪




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
サロン・アイビー
http://www.salonivy7.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県古賀市川原1138
TEL:092-942-4915
------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/l87Zoj
Twitter:http://goo.gl/TDrvyg
mixi:http://goo.gl/N2BjxS
アメブロ:http://goo.gl/8bMj8F
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆