【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの[痩せる食生活とは]?

〒811-3132 福岡県古賀市川原1138 [ 駐車場有り ]

お電話でのお問い合わせ

  • mixiチェック

[痩せる食生活とは]?

■2015/07/05 [痩せる食生活とは]?
[痩せる食生活]のポイントは

朝食をしっかり食べる事です。

朝食を食べるとダイエットにいい事が

あります。

   [朝食の効果]

。体温が上昇し、代謝が良くなる
。便秘解消
。脳の働きが活発になり、集中力や
 記憶力が高まる


[朝食を抜くと太りやすくなってしまう

朝食を抜くと基礎代謝が下がって太りやすくなります。

朝食を抜く事で空腹時間が長くなると
体は一定の血糖値を保つために、
グルカゴンというホルモンを過剰に
分泌します。

その後に昼食を食べると、今度は
グルカゴンの働きと相まって血糖値が
急激に上昇します。

それを下げる為に、血糖値を下げる
ホルモンであるインスリンが大量に
分泌され、これにより血糖は様々な
臓器に取りこまれてしまいます。

一部はエネルギーとして使用され、
使用されない分が脂肪として蓄えられ
てしまいます。




朝食を取っても痩せないかたには


  [キャビテーション]を

取り入れて見てください。

  ダイエットの強い味方をして
  くれるのがキャビテーションです


  沢山の女優さんや、タレントにも
  支持されています♪




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
サロン・アイビー
http://www.salonivy7.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県古賀市川原1138
TEL:092-942-4915
------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/l87Zoj
Twitter:http://goo.gl/TDrvyg
mixi:http://goo.gl/N2BjxS
アメブロ:http://goo.gl/8bMj8F
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆