【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの［寝違え］の原因は意外？

■2015/06/28 ［寝違え］の原因は意外？

不自然な姿勢で長時間寝ると、炎症を

起こし首が捻挫した状態になる

［寝違え］を起こしませんか？


これは寝相だけでなく、疲労、肩凝り、

合わない枕や、頬杖等も原因になる

ようてす。

［寝違え］は必ずしも首周辺に原因が

あるわけではないようです。

胃や肝臓が弱っていると、右側をよく

［寝違え］、食べ過ぎやストレスが

溜まると左側が良く［寝違え］る

ようてす。

［寝違え］てしまった場合に首を強く

揉んだり、回したりするのは危険です。





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