不規則、不摂生な生活、知らず知らずのうちに体内酵素が不足していませんか?
誰のカラダにも[代謝酵素][消化酵素]等の酵素が存在し、食べたものの
消化吸収を手伝ってくれたり、毎日ハツラツ健康にしてくれています。
酵素が不足すると老廃物が溜まりやすくなるので、何となく毎日が優れなかったり、元気が湧いてこない等不調の原因となります。
[酵素]には雑穀米や、味噌、漬物、等の発酵食品に沢山含まれています。
現代は加工食品や、添加物が多くなり、これらを消化するには[酵素]が大量に
必要です。
毎日酵素をとるよう食生活に気をつけ健康的に生きましょう!
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