年令と共に気になってくる[ほうれい線]の主な原因は、口のまわりの筋肉が衰えてしまう事だそうです。
でも歯ブラシを使えば、予防、改善する事が可能だそうです。
歯ブラシの背の部分を使って内側から
[ほうれい線]をなぞる事。
口は閉じたままがポイントです。
又[ほうれい線]には、舌を歯の表面に沿ってグルグル[舌回し]も効果的だそうです。
舌を動かすと、それ以外の筋肉も同時に動くので、二重あごの解消にもつながるそうです。
日常生活の少しの努力で若さが保てれなら価値ありませんか?
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