【福岡】ダイエットエステ・エイジングケア | サロンアイビーの午後2〜3時は太らないって知ってました！

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午後2〜3時は太らないって知ってました！

■2015/04/28 午後2〜3時は太らないって知ってました！
お昼の食事を14時〜15時に取ると太りにくいそうです。

体内にある脂肪を作ってため込む酵素を増やすタンパク質、BM AL1は
14時が最も少ないそうです。

逆に22時〜深夜2時はBM AL 1が増える為、太りやすくなるそうです。


朝食は7時台に食べるとダイエットにとても効果的だそうです。


昼食を14時〜15時に取れる方は是非お試しされて見てください。




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