食後30分間は歯磨きをしない方がいいそうです。
食後は唾液が分泌されて歯の自然治癒力が高まっているからだそうです。
また毎回同じ順序で磨くのも良くないそうです。
自分では完璧と思っても、磨き残しがあり、特定の部分が磨けていない所があるそうです。
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