猫背を治すには、まず肩の力を抜き、肩を下げてリラックスする事を習慣ずけ、肩甲骨を引き寄せて姿勢を正しくしましょう。
[肩が上がった状態で]
肩甲骨を寄せるよりも、肩が下がった状態で引き寄せる方が、背中の筋肉を刺激する事が出来、猫背の改善につながるそうです!
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
サロン・アイビー
http://www.salonivy7.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:福岡県古賀市川原1138
TEL:092-942-4915
------------------------------------------------
Facebook:
http://goo.gl/l87Zoj
Twitter:
http://goo.gl/TDrvyg
mixi:
http://goo.gl/N2BjxS
アメブロ:
http://goo.gl/8bMj8F
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆