ガムを噛むと、口の周りの筋肉が鍛えられ、フェイスラインがスッキリし、小顔効果につながるそうです!
(噛み方)として
右奥歯で10回、顎を大きく動かし、その後左側でも同様に10回噛みます。
左右の犬歯各10回、前歯で10回と場所を 変え噛む事で唾液の分泌が高まり、消化を助け、胃腸の働きをよくし、便秘予防や、太りにくい身体づくりにも繋がるそうです!
ガムを噛んで太りにくい身体づくりされませんか!
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